Программа "Личный диетолог"

hличный диетолог

DrRose

Встав из-за стола голодным - Вы наелись,

Если Вы встаете, наевшись - Вы переели,

Если встаете, переевши - Вы отравились.

А.П. Чехов

Чтобы не переесть и похудеть " раз и навсегда", нужно кардинально изменить свое отношение к еде. А для этого следует выбрать для себя такой режим питания, который, с одной стороны, позволит Вам не набирать лишнего веса, а с другой, не будет вызывать у Вас постоянного чувства голода и зверский аппетит.

Прежде чем обратится к диетам, следует тщательно изучить причины возникновения избыточного веса, его влияние на организм, а также влияние быстрого возращения к прежнему весу после изнурительных мер похудения.

Любая экспресс-диета для организма является испытанием, после ее прекращения организм еще более активно накапливает жир для возможных будущих голодных дней. В итоге человек не только набирает прежний вес, но часто становится еще полнее.

Поэтому предлагаем программу:

ПОХУДЕНИЕ С ВАШИМ  ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ДИЕТОЛОГОМ

Продолжительность программы - 1-месяц

Описание программы:

1. Еженедельные  консультации  диетолога (анализ и оценка привычек в питании).

2. Ежедневные консультации диетолога по  телефону, в течении всей программы.

3. Составление индивидуальной программы рационального питания, персональной схемы питания, с учётом медицинских анализов, режима и пищевых пристрастий. На основе анализов, собранной информации и требований пациента разрабатывается персональная программа питания.

Сформированное меню содержит в себе программу питания на каждый день, с перечнем необходимых продуктов, размеров порций и временем приема пищи, а также рецепты приготовления блюд.

4. В программу входят также персональные  индивидуальные тренинги, лекции , для сохранения полученных результатов, где Вы будете постоянно  получать информацию о правильном питании, о правильном сочетании продуктов, как питаться на отдыхе, сколько необходимо пить жидкости, от каких фруктов и овощей можно набирать лишние калории, как есть сладкое и не толстеть и.т.д.

5.Комфортное снижение веса, с полным отсутствием чувства голода!

Самое трудное - это начало, а когда Вы уже увидите результаты Вашего преобразования, когда Вы увидите, что Ваши труды прошли не даром и у Вас всё получается, то это придаст Вам сил. Очень трудно людям, особенно с большим весом, когда вес больше 100- 120 кг,в основном это люди потерявшие надежду , веру в снижении веса, они потеряли веру в себя и именно таким людям надо напомнить  о возможностях нашего организма,  о силе , которая таиться глубоко в душе каждого такого человека, не надо сдаваться, как гласит пословица «без труда не выловишь и рыбку из пруда», т.е. необходимо в начале потрудиться над собой, а потом и будут результаты. Не делайте из еды культа. И помните: кроме еды в жизни есть еще немало увлекательных занятий!

 © Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве.